ボディメイク 効率的に理想のカラダへ
- 01 1回20分
- 02 超効率
- 03 AI指導
このようなお悩みは
ございませんか？
- 筋肉のある身体を身に着けたい
- 忙しくてジムに通う時間がない
- 身体を引き締めたい
- 金銭的にもパーソナルには通えない
- 効率的にボディメイクをしたい
ウェルネス・ラボでは
「ボディメイク」に関する
お悩みを解決することが
できます！
ウェルネス・ラボの
AIフィットネスジムで
効果的なボディメイクが
できる理由
1.AIマシンで短時間・効率的に全身の筋力アップ
筋力アップに重要なことは、トレーニングの強度を適切に向上させていくことです。AIマシンがあなたに最適な重さ、回数のトレーニングを提案するので、自分に合った最適な強度のトレーニングが簡単に行えます。さらにトレーニング時間は1回約20分なので、きつい運動が苦手という方でも続けやすい点もポイント！
2.ボディメイク特化メニューをAIが提案
短時間で高負荷を与えるボディメイクに適したプログラムを選択することで、効率よく全身の筋力アップが可能です。高強度のトレーニングなのでストレス発散にもオススメ。
3.トレーニング記録は全てスマホで記録！
筋力アップのためにはマイトレーニングごとに重量や回数を増やしていくことが重要です。ウェルネス・ラボならトレーニング記録を全てスマホで管理できるため、メモなどは一切不要。スマホで自身の成長トレーニングを管理できます。さらに当店設置の高精度体組成計と連携させることで筋力の増加を数値でも確認でき、モチベーション高くトレーニングができます。
今までボディメイクを
あきらめてしまっていた方も
ウェルネス・ラボのAIトレーニングで
理想の身体を手に入れましょう！
